-Abnehmen mom 68Kg hab in den Ferien 5kg abgenommen

                         -auf 65kg erstmal bis zum 22.4

                          -auf 60kg dann bis zum 7.5

                          - auf 55 kg zum schluss dann am 20.5

-NICHT MEHR KOTZEN!!!

                          -Ablenken, Zeichnen,joggen und sport treiben

                          - KEIN FERNSEHEN!!!!

-ERWEITERTEN SCHAFFEN!!!!!

                          -Üben und zwar jeden Tag jedes verdammte

                              Hauptfach!!!   

-Mich mehr verabreden und freundlicher sein!

                           -Telefonieren,chatten und offener sein

 

-Sportprogramm

                           -4 mal in der Woche 2 Stunden fitness machen

                           - Im Park für den Sportest üben (jeden

Sonntag mit freundin)  

- Nicht meinen Vater vernachlässigen und netter zu Mama sein

                            -reden,telefonieren,besuchen, mehrere Aufgaben übernehmen